praca w

Swojego czasu 134x5 wy******lalem w MC End nie ze mowie tak co tydzien.Teraz mialem prawko na glowie testy, jazdy, kursy zawodowe, pare *******.A od poniedzialku juz tylko praca+szkola spowrotem, takze wiecej wolnego czasu. Siedem massacre dostalem za darmo cala

[...] sie zdrowo jesc zadnych slodyczy coli czy cipsow oraz zero tlustego miesa jadam ryze,makarony,sery pije glownie mleko i tez mi ciezko nabrac masy mam szybki metabolizm i chcial bym zainwestowac w Mutant Mass z tego co sie orientuje to jeden z najleprzych gajnerow no i ciezka praca na silce mam nadzeje ze za pare miesiecey beda efekty Pozdro

Ale Excel nie zmienia zapotrzebowania na białko w zależności od aktywności. Nawet jak daję poziom 1,0 (brak ćwiczeń + praca siedząca) białko mam takie samo. Czy ten Excel jest tylko dla ćwiczących?

oj pozno zauwazylam ale SUPER ZE JEST PRACA Venka wraca na silke faaajnie, od razu Ci sie samopoczucie zmieni i oby juz nie bylo wiecej dolow bedziemy Cie teraz pilnowac tutaj takie spodniczki wyzsze z wlozona koszula w srodek - miodzio od jakiegos czasu sie przymierzam do takiej tylko ze jeszcze nie mierzylam nawet bo akurat siana brak i [...]

[...] : 58 Wzrost : 167 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : Obwód talii : 62 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca, bieg do autobusu, seks, spacer min. 30 min. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : jest wiele potraw, których nei toleruje, trudno mi jakąś dietę [...]

nawojuje dużo tylko rękoma jak bedzie umiał dobrze wojować PS: A tak w ogóle boks to nie tylko praca rąk

redukcja jako taka trwa praktyzynie miesiąc, przecież 1,5miecha to była praca i wczasy Redukcje planuje max do połowy października Ogólnie wizualnie widze poprawę, choć wagowo ogromnej różnicy nie ma Może to i dobrze Uczę się w szkole z książek podstawowych operonu, do tego mam rozszerzenia PWN, rozszerzenia operonu, pare ksiazek o zywieniu i [...]

a mi się wydaje, że za duża praca łokcia tutaj jest w rozpiętkach, staraj się lekko ugięty łokieć trzymać cały czas i ruch rozciągający klatke tylko

Bardzo dziękuje i ciesze się że moja praca została doceniona przy okazji gratuluje zwycięzcom! PS.jak tylko otrzymam koszulkę czy rękawiczki obiecuje że od razu napisze recenzje Zmieniony przez - osochozi w dniu 2009-10-01 13:08:09

dla mnie twierdzenie ze ktoś nie ma talentu to jest tylko głupie wytłumaczenie mające na celu usprawiedliwianie siebie. Nie ma co się ograniczać, ciężka praca na treningu a wszystko przed Tobą. Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-10-01 18:04:22

Witam U mnie jest podobnie praca siłownia weekendy szkoła,i jakoś to godze,dołącz jakiegoś gainera,mono kretke,twarog raczej na noc ze względu na wolno przyswajające białko,jakieś witaminki.. więcej w dziale odżywianie... Pozdrawiam

[...] prowadzona była przeciwko polskiej inteligencji. Natomiast Niemcy mieli listę naukowców w dziedzinach, które dla nich były priorytetowe i Ci ludzie nie podlegali akcji AB. Ich rodziny owszem ale nie oni. Natomiast praca naukowców na rzecz Niemiec miała być rzekomym ratunkiem dla nich samych i ich najbliższych, którzy niekiedy dawno juz nie żyli.

Rowniez trzymam kciuki.. Praca ciezka ,ale za to wyniki moga byc owocne Pozdrawiam i Zycze Wytrwalosci. Bede zagladal.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-04 20:03:18

[...] myślę,jak będę miał wystarczająco czasu żeby trenować to wznowię ale jak na razie dla mnie najważniejsze jest zaliczenie pierwszego półrocza na studiach,dochodzi jeszcze praca i nie ma czasu. Sevrond od 11 września tego roku strzeliło mi 20 latek,z tym pytaniem o 25km chodzi Ci czy na tyle był ostatni bieg tak?jeśli o to to nie,na [...]

ech... bo wszyscy myślą, że można sobie zażyć kondycje w tabletce świat byłby za piękny niestety, to wszystko to jest ciężka praca, zasuwanie na treningach i przełamywanie własnych słabości - co to pieron za moda, żeby wszędzie szukać drogi na skróty? a na pobudzenie to znam taki jeden środek, ale on nie do końca jest legalny

[...] to są tak jak mówiłeś takie podstawowe informacje. Słyszałem że ten odłam GTF jest połączeniem kickboxingu z TKD. W jak dużym stopniu są połączone te dwa style? Czy zmieniłby się mój styl walki na ulicy jak bym znał GTF a nie ITF?(chodzi mi o gardę, praca nogami i rękoma) Jak dostane solidne odpowiedzi na te pytania to zadam jeszcze jakieś.

rendan, ja nie mówie że nieskuteczne - ale nie porównuj obecnych tu zaczynających przygody z SW do Prince'a Nassema czy do Khana jak chcemy zacząć dyskutować w takim tonie, to ja moge powiedzieć, że bardzo ważne i skuteczne jest mocne uderzenie, jakie miał np. Mike Tyson praca nóg jest o tyle ważna, że ruszając sie dużo trudniej Cię trafić

[...] sobie regeneracje ;p po weekendzie ruszam z ostrym cyklem i do zimy licze ze dobije do 100 kg :)pozostane przy splicie. dodam serii. na duze partie ok 14-16 serii a na male 12 :) bo regeneracje mam dosc dobra ale do tego dochodzi praca fizyczna wiec fbmw srendio mi sie widzi teraz.. :)wstawie w weekend foteczki i za jakis czas do porownania:)

na plus powiadasz b-50 napisał parwde kiedyś 100 kg na barki na serie to było coś chodzi mi o wyciskanie z karku a teraz parwie kazdy 100 kg robi u mnie w mieście jest to samo banda idiotów robiących ruch do czubka głowy szkoda tylko że z pracą mięśni naramiennych ma to niewiele wspólnego opuśc chociaż do poziomu uszu i poczuj różnice

[...] po cyklu kreatynowym dokladnie po Stormie i zastanawiam sie nad nowym cyklem czyli NOZ IV + Tribulus Hi teca(jestem juz w odpowiednim wieku ;) moje oczekiwanie to glownie praca nad rzezba i sila masa tez mile widziana ( wiem ze nie wszystko na raz to jest dlugoterminowy plan ) moje warunki to 177 wzrostu i 78kg wagi cwicze od 1,5 roku prosze o [...]